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心灵白开水

疗愈语录

世界没有给我们足够的温柔，其实是因为我们没有给出自己足够的温柔。 给自己一些温柔抱抱自己 拍拍肩膀「你辛苦了，谢谢你」..。

疗愈语录

身体的僵硬，说明了我们缺乏弹性或者固执的地方身体的酸痛，说明了我们操劳过度或者背负了太多 身体是我们最好的朋友聆听身体觉察 觉察 觉察呼吸 呼吸 呼吸放松 放松 放松 ..。

疗愈语录

过去已经过去过去对我们唯一的意义是我们选择赋予它什么价值。 让过去成为我们成长的养分尽情吸取让自己茁壮成长吧 ..。

疗愈语录

一切都会过去的不管是暴风雨还是雨后的彩虹没有执着 就没有痛苦。 没有执着 反而更珍惜当下 更能够全然的感受当下 ..。

疗愈语录

当黑暗降临燃起自己的光照亮周围。 原来黑暗只是为了提醒我们内在的光 ..。

疗愈语录

爱是一切的答案。任何不是爱的，都是为了帮助我们重新找回爱。 把握疗愈的机会，那是回到爱里的机会 ..。

疗愈语录

『改变世界，从自己开始』 每天一点点，一年之后十年之后就会看到巨大的改变。 像房间里每天每天堆积的灰尘，也像投进扑满里的一个个铜板；像每天照着镜子时的自我评断，或者像每天送出的祝福和鲜花；想要什么样的结果，就往哪里去开始吧 ..。

疗愈语录

大步往前走吧跟着光的方向 不会错 ..。

疗愈语录

你已经很好了，别总是逼迫自己轻松学习，才能走得更远 ..。

疗愈语录

停止抱怨，开始改变 ..。