快乐心灵工作坊

【快乐心灵工作坊】｜从「心」快乐

有时候，我们并不知道我们为何不快乐，或者说，我们不愿回顾为何不快乐。与其去挑起痛苦心碎的回忆，我们宁可选择待在平平的舒适区，以为不冒险就不会受伤。

【我们把心关起来了。感觉不到快乐也感觉不到爱 ..。】

我们在心里筑起了一道墙，只给自己开个小窗口，偶尔看看外面的世界，却走不出去，自然别人也走不进来。我们活在自己的世界，以为这样很安全很好，但其实我们心里知道，这样并没有很好。以为淡忘了、不见了的痕迹，时机成熟时却像排山倒海的海啸般将我们淹没，影响日常生活的作息。

如果，你在墙的另一边已经待得够久了，想要走出来了，或者想要重新认识自己找回自己了，欢迎你来参加我们的【快乐心灵工作坊】。透过深层的引导和情绪上的释放，回到内在整合自己，从【心】快乐，重新出发，共同建设一个和谐世界。

适合人群：（18岁以上成年人）

让我们陪你走一趟【心的旅程】，把 -爱- 找回来，把 -快乐- 找回来 ..。

部分学员心得分享：

Useful and practical method to help deal with emotional baggage. I like the exercise of Going back to the event and dealing with issues constructively, it can be practice on own time.

今天我把内心的门打开了，让我从新认识自己。我学会了宽恕别人，感恩父母的陪伴，让我的人生多了支持。谢谢我身边的每一个人事物。将来的路还很长，有机会我会再来参加这个工作坊。

Happy that I have attend this classes on today. Really happy for coincident that I am here today. First of all, I attend without any expectation, but I have understand that I actually still have some inner problem that I don’t really wanna face. Maybe after this I really have to face all my problem from now onwards. Now I actually know that my dad really influence me a lot and I’m really deeply love him. Love from deep of my heart is the main get of today classes. Hope that we will meet in soon future. Thank you teacher for your time today.

感觉再感觉，疗愈再疗愈。感谢心灵白开水和导师准备了一个安全方便的平台，让我继续察觉自己，发现新的自己。也让我可以好好面对爸爸妈妈，爱爸爸妈妈和自己。导师带领的工作坊感觉满满的爱，填满我的心感觉好舒服，好开心。谢谢，谢谢，谢谢，我爱你。

第一次来上快乐工作坊，也是第一次接触中心，感觉就是得到的比之前期望的高。拥抱的力量太大了。得到的和付出的我相信比任何人都多。希望这课程可以帮助到更多的人。带着满满的幸福和爱回家去咯！

终于有机会把心房打开，面对了埋藏在心底深处的那些受伤的往事，原谅，放下。付出与领受的感觉也非常的欢喜。结婚后第一次这么想拥抱自己的爱人，也很久没有好好的拥抱自己的爱人了。感谢能拥有这个机会反省自己，一切都还没太晚，想回家抱抱自己的父母和兄弟姐妹。

很好玩。谢谢。我觉得感觉好像找回了以前年轻时的力量，让我顿时觉得有力量去面对生活上的挑战。我想说：“无论这堂课会带来什么改变，至少在这一天是愉快的。”组员的合作更加令人感动，他们都是真正地肯为生命提升而付出努力的一班人。虽然我跟他们是第一次见面，却感到莫名的熟。这次的确让我了解到，即使是陌生人，只要把心打开，也能做朋友的。

我很感恩可以得知这活动，要谢谢中心，也很庆幸自己做了决定来参加今天的活动。我觉得收获很多，也超出我的想象。虽然一开始没有太多的想法到来。谢谢今天所有参与的朋友们，还有buddy。她帮了我很多，让我更深入察觉我与妈妈的课题。也谢谢大家的分享，从大家的故事中得到很多的启发。谢谢大家和自己，当然还有老师。