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心灵白开水

疗愈语录

需要 的能量是索取（OS 满足我才是爱我）喜欢 的能量是欣赏（OS 我就喜欢你这个样子 最好不要变）爱 的能量则是灌溉（OS 允许 信任 去成长吧） 爱自己的人 会灌溉自己支持自己的成长爱自己的人 会用爱自己的方式去爱别人 ..。

疗愈语录

无需等到暴风雨来了才寻求帮助虽然那是很好的时机但我们也可以对自己更温柔一些精神好的时候多练习。 没事的时候练习有事的时候才会记起疗愈 就是这么一回事 ..。

疗愈语录

内在是富足的时候只需要一点点就已经感觉丰富。 甜美也好 苦涩也罢都是生命的 一部分都去好好享受吧 毕竟是难得的生命 ..。

疗愈语录

这个世界并非冷漠只是缺乏了领袖力愿意回应的领袖力。 回应力指的不是解决对方的问题而是愿意跟对方连结支持对方找回力量。 闪闪发光的领袖们拥有领袖力闪闪发光的小孩也拥有领袖力任何愿意站出来的，都是领袖 ..。

疗愈语录

有些时候前面会有人为我们开路；而有些时候我们就是那个来开路的人。 老天给我们的礼物，就是要来贡献的不用多，只需要一点点的温暖就够了 ..。

疗愈语录

世界没有给我们足够的温柔，其实是因为我们没有给出自己足够的温柔。 给自己一些温柔抱抱自己 拍拍肩膀「你辛苦了，谢谢你」..。

疗愈语录

身体的僵硬，说明了我们缺乏弹性或者固执的地方身体的酸痛，说明了我们操劳过度或者背负了太多 身体是我们最好的朋友聆听身体觉察 觉察 觉察呼吸 呼吸 呼吸放松 放松 放松 ..。

疗愈语录

过去已经过去过去对我们唯一的意义是我们选择赋予它什么价值。 让过去成为我们成长的养分尽情吸取让自己茁壮成长吧 ..。

疗愈语录

一切都会过去的不管是暴风雨还是雨后的彩虹没有执着 就没有痛苦。 没有执着 反而更珍惜当下 更能够全然的感受当下 ..。

疗愈语录

当黑暗降临燃起自己的光照亮周围。 原来黑暗只是为了提醒我们内在的光 ..。