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心灵白开水

疗愈语录

放过别人实际上是放过自己 ..。

疗愈语录

专注的当下 我们的五官是打开的 心也会同时敞开 ..。

疗愈语录

没有什么比我们心灵的平安更重要 ..。

疗愈语录

疗愈最有效的方法是诚实的面对面对自己的情绪感受，宽恕宽恕再宽恕 ..。

疗愈语录

每天睡前 宽恕自己放过自己我们依旧是被爱着的 依旧是那个天真无罪的自己 ..。

疗愈语录

放下『理想中的自己』我们不需要成为『某个人』只需要全然的给出自己，享受自己全心全意在当下的发生 人事物 关系 ..。

疗愈语录

对自己有要求很好，那会带来成长但要记得也把宽容带进来 ..。

疗愈语录

给自己允许、耐心、时间、空间，陪伴不要急。不要赶。不要忙着分析。 慢慢来比较快。

每日一帖

我们每天不是在感恩就是在抱怨感恩 让我们平安自由感受喜悦；抱怨 让我们恐惧坐牢感觉痛苦； 你真正想要的，又是什么呢？有意识的为自己做出最好的选择吧 ..。

每日一帖

每天问问自己，我可以付出些什么一个微笑一个拥抱一声问候，其实都是无价的付出 ..。