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每日一帖

Recognize Your Value

别太用力去证明自己。 不需要别人的认可来发现自己是有价值的我们需要的反而是自己对自己价值的看见 看见自己就能看见别人 ..。

Everything Happens For A Reason

每一件事情的发生无论好坏都在推动我们往前支持着我们的成长 看起来是负面的事件背后也有可能是慈悲 下次，再遇上不顺心试着去感恩并信任过程意识提升了就看得更清楚了 ..。

Gentle To Yourself

错误需要被修正我们都需要学习但可以对自己更温柔一些。 无论如何都不谴责自己就是对自己的一种温柔 ..。

Free To Be You

放下期望放下控制让别人做他自己好让我们也能够自由自在做的自己 ..。

Love Flow

关系是最好的疗愈场尤其是伴侣关系亲子关系。 走得够靠近够亲密才足以打开我们封闭的心门。 心打开了 爱才开始流动 ..。

Forgiveness

任何无法宽恕的都会障碍我们无法全然的活出自己。 然而这世上没有人是真的坏人所有人都值得被宽恕 包括你 ..。

Letting Go

放下不是放弃放下了反而更能够接纳 更多感恩 ..。

This Is Your Life

忘什么别忘了自己没有你一切都没有意义。 所以呀别太在意别人对你的评价即便没有人看到你也要活得精彩且无憾 ..。

Free Yourself

「自由」是当我们终于宽恕了某个人释放了自己。 不再受困于过去的痛苦这也是对自己的慈悲 ..。

True Strength

抱怨是容易的，但是没有力量指责是容易的，但是没有力量放弃是容易的，但是没有力量 无论生活给了我们什么我们都可以把它过好这才是真正的力量。 身心灵要健康首先 要调整态度和思维 ..。