心灵白开水

Be Happy

让自己快乐是真正的付出。 透过你的快乐你给出了允许 透过你的快乐你也为身边的人创造了一个快乐的机会 ..。

You Are Blessed

任何我们所需要的资源都会在适当的时机出现尽力而为之后就放手吧信任臣服让老天来带路 ..。

Gift of Acceptance

成长路上 没有人不犯错越快接受 就越快往前走越快放过自己 就越快学会 ..。

Take a Deep Breath

「觉知」为我们创造了冷静的空间继续深呼吸回到当下不被情景情绪牵着鼻子走。 对自己的现状有觉知对自己的反应有觉知对自己的情绪有觉知。 觉知到就够了有「觉知」就已经赢回了力量 ..。

Free Yourself

我们所看到的 不一定是事实的全部我们所认知的 也不一定是正确的我们所相信的 很可能只是执念。 不坚持一定要怎样怎样反而更能够臣服于当下愿意允许如实如是是一种莫大的自由 ..。

You Are YOU

不完美又何妨爱你的人爱的是你不是你的完美; 不厉害又何妨爱你的人爱的是你不是你多厉害; 真正爱你的人 爱的是你这个人其他条件可有可无 真的没关系 ..。

Love Yourself

下定决心打从心里去爱自己吧! 爱是每个人与生俱来的能力我们所要做的仅仅是去清除那些让我们感受不到爱的障碍 ..。

Be Kind, Be You

「善良」是我们的本质是与生俱来的礼物。 无论走了多远多久是否疲惫是否伤痕累累都 不忘初心允许自己依旧善良依旧温柔 ..。

Shine Bright

身处黑暗更需要让自己发光发亮否则 如何照亮前面的路呢? 活出闪闪发亮的人生这个世界需要你的光 ..。

Gift of Acceptance

「接受自己」无条件的接受自己无论好坏都接纳自己对自己有足够的慈悲和爱。 这会给我们带来力量和自信生命也开始更有活力更热情。 如果这也是你想要的样子就从「接受自己」开始练习吧 ..。