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每日一帖

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無論在任何情境裡我們都可以擁有內在的平安一切的發生都只是成長的過程沒有人可以帶走我們內在的平安除非我們自己放棄 ..。

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走你自己的路同時，愛你身邊的人我們需要為自己負責也需要家人朋友互相支持與成就 ..。

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勇敢為自己站出來無須比較做你自己真實的你是閃亮的是無比珍貴的 ..。

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大家都盡力了理解他人的同時記得也包含自己決定了沒有人需要犧牲就能一起找到更好的出路 ..。

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寬恕 寬恕 再寬恕讓寬恕幫助我們再次回到平安裡回到中心裡回到愛裡 ..。

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別再做所謂的“好人”委屈妥協不會帶來任何幫助反而拖延了問題彼此都疲憊不堪做個勇於面對 真誠有力量的人同時也信任對方的力量 ..。

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讓花成花讓樹成樹讓他人做他人自己做自己這是最大的自由也是對彼此的支持與尊重 ..。

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當我們在譴責自己的時候對方其實也在做著同樣的事我們害怕感受自己的情緒 對方也是而真正能夠幫助到彼此的是我們的理解與慈悲 勇敢和信任 ..。

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所有的關係最終都回歸到跟自己的關係上建立跟自己更親密更有連結的夥伴關係真的比什麼都重要無論自己做得好或不好完美與否都願意無條件的愛自己對自己慈悲 ..。

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我們經常都忘了自己走過的路 付出過的努力在面對挑戰 學習功課的過程希望你更多的記起多感謝自己 多為自己歡呼與鼓掌 ..。