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每日一帖

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專注在願景和夢想盯著要去的方向前進就不容易被腦子裡的聲音干擾慢慢的 頭腦也會越來越安靜內在越來越篤定有力量 ..。

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做你熱愛的事 然後全力以赴 享受過程熱情就像太陽 只管閃耀總有需要被照亮的地方 ..。

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我們在關係裡所看見的他人都只是鏡子裡的自己如實如是的去接受甚至去愛鏡子裡的人就能找回更多的平安與完整 ..。

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所謂療癒 不過是面對自己的過程探索內在 認識自己 幫助自己把那些還帶著錯誤認知被遺留在原地的 受傷小孩再次抱回來 帶他們長大 ..。

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當我們願意放下 訴說受害者的故事經歷過的那些種種經驗才能真正幫助到我們的成長沒有人是壞人每個人都是老天派來的天使 ..。

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健康的溝通 不是一昧的迎合對方或者要求對方按照自己的方式而是願意理解彼此 連結彼此整合彼此的不同 幫助彼此突破一起往更好的位置提升和前進 ..。

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寬恕自己如此重要因為不寬恕 我們就會下意識的防衛不是攻擊自己 就是攻擊身邊的人如此惡性循環 大家都不會快樂每天堅持練習寬恕 會越來越好的 ..。

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再次寬恕自己抱抱那些受傷的自己也理解那些犯下過錯的自己創傷遲早會痊癒 過錯可以被修正只要不丟失自己 一切都有希望 ..。

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在乎那些真正重視你的人而不是那些對你評頭論足的人最最重要的還是你對自己的看法和想法你對待自己的態度和方式 ..。

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沒有永遠的風平浪靜也沒有不會停息的暴風雨臣服 接受 耐心等待在我們無能為力的點上記得呼請老天的幫助 ..。