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心灵白开水

每日一帖

世界是我們的鏡子， 是我們內在世界的反映。 而我们可以帮助世界的是， 让自己的内在世界回到平安里 ..。          

每日一帖

有負面情緒不是問題， 壓抑/否認/抗拒/批判/恐懼負面情緒才會引發問題。 溫柔的對待自己的負面情緒，那是愛，引領我們回到平安裡 慈悲的同理他人的負面情緒，那是愛，引領我們回到和諧裡 ..。            

每日一帖

正因嘗盡了甘苦，方明白了同理與當下 ..。          

每日一帖

真正能夠讓自己自由喜樂的，也只有自己 而幫助自己的第一步，是放下心裡的石頭 ..。          

每日一帖

感恩每一個變化 促使我們的成長 也讓我們更完整 ..。          

每日一帖

一切的發生，都是來幫助我們的 而背後的目的，往往都是因為愛 ..。          

每日一帖

不強大沒關係， 願意包容自己的脆弱才是最溫柔的慈悲 ..。          

每日一帖

生活磨掉的不是我們的真實 而是，我們活出真實的勇氣 沒關係的，重新找回就好了 ..。          

每日一帖

寬恕，是我們能夠送給自己最好的禮物 放過自己，放過他人。還自己一份自由 ..。          

每日一帖

人們其實都在互相幫助互相成就 沒有比較只有感恩，愛就會流動 ..。