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心灵白开水

每日一帖

幸福可以是一個笑容一個擁抱甚至一片落葉 幸福其實跟行為物質無關，而是內心的感動 ..。          

每日一帖

對世界寬容，其實就是對自己慈悲 願我們對待自己對待世界都更溫柔 ..。          

每日一帖

透過世界這面大鏡子，照照自己探索自己 無論批判或欣賞無論抗拒或擁抱都是自己 ..。          

每日一帖

很多壓力其實都來自於比較和要求 放過自己吧。你真的已經很好了 ..。          

每日一帖

任何的發生都是當下最好的發生 學會接受與臣服，就能隨遇而安 ..。          

每日一帖

療癒不是哭哭就好了 但能夠哭總比壓抑好 找個安全舒服的空間，陪自己哭一哭吧 ..。          

每日一帖

放過自己。大家都盡力了 重新開始。重新活出自己 ..。          

每日一帖

每天感恩三分鐘。 所有的努力都不會浪費 也要記得好好感謝自己 ..。          

每日一帖

我們無法掌控生命，或讓自己一直都一帆風順 不小心摔跤了，那就坐下來看看風景再出發吧 ..。          

每日一帖

行到水窮處，坐看雲起時 給一些耐心，讓我們靜下來 等待的同時，好好跟自己在一起 ..。