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每日一帖

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這個世界需要你不是要你成為任何厲害的人而是真實的作為你自己給出與生俱來的禮物 ..。

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該發生的會發生如實如是的接受跟自己的感覺在一起保持覺知所有的經歷都是一份禮物學會功課 就往前走吧 ..。

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不評斷 就是最溫柔的慈悲不評斷自己不評斷他人不評斷世界 ..。

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聆聽內在的聲音傾聽身體的信息我們唯一需要討好的只有自己把自己照顧好自己感覺好了對他人自然溫柔 ..。

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這個世界是我們的鏡子與其忙著修正世界試著把焦點放在內在少點評斷和責怪多點感恩和祝福世界會更平安更可愛 ..。

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每個人都是獨特的有著獨特的禮物認識到自己的珍貴在需要我們的地方給出我們的禮物給出愛和祝福 ..。

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覺知 就像黑暗裡的一盞光帶著覺知在每一次的經驗中更多的發現自己感受自己調正自己 ..。

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人生 是一場旅程偶爾冒險偶爾迷茫信任過程別讓挫折磨掉我們對自己的信心 ..。

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真正的自由來自我們對自己給出的允許隨心而活允許自己做自己允許他人做他人 ..。

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學會寬恕找回平安所有的寬恕都從自己開始 ..。