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「善良」是我们的本质是与生俱来的礼物。 无论走了多远多久是否疲惫是否伤痕累累都 不忘初心允许自己依旧善良依旧温柔 ..。

「接受自己」无条件的接受自己无论好坏都接纳自己对自己有足够的慈悲和爱。 这会给我们带来力量和自信生命也开始更有活力更热情。 如果这也是你想要的样子就从「接受自己」开始练习吧 ..。

漫漫人生中 我们一定都曾经历过受伤但受伤 绝对不是我们放弃自己的理由。 受伤 是可以被疗愈的受伤 是我们成长的见证受伤 表示我们需要学习了。 别让「受伤」成为人生的障碍帮助自己 疗愈自己 去见证自己的成长 ..。

多数人喜欢付出多过领受但领受其实也是一种付出尤其是对那些爱我们的人。 在马来文中的「Terima Kasih」普遍指的是「谢谢」的意思。 有趣的是 如果把两个字拆开来看「Terima」是 接受/领受「Kasih」是 爱/疼爱 当我们说谢谢 (Terima Kasih) 的时候能量上其实就是领受对方给予的爱 而表达的感激这种敞开心的交流和连结 双方都会同时间被滋养。 下次说谢谢的时候记得 Terima Kasih把爱收进来 把感激送出去 ..。

每个小孩都如此珍贵如此可爱每个成人也都是从小孩起步的如果连自己都不好好珍惜自己还有谁会呢？ 没有人更懂得如何爱你了除了你现在就好好爱自己吧 ..。