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每日一帖

今日份幸福是去感恩那些曾經給過我們指引和溫暖的人再次去領受這份愛 ..。

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溝通的目的就是為了更加了解彼此為了連結 為了整合給多點耐心和信任吧 ..。

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在沒有人關注的時候依舊把自己寵好愛好跟值不值得無關純粹想要善待自己 ..。

每日一帖

今日份幸福是給自己一個抱抱溫柔的跟自己說辛苦了 你很棒我愛你 ..。

每日一帖

種下一顆療癒的種子用信心耐心灌溉機緣成熟之時這顆小小的種子將會為我們帶來一份破土而出的新生 ..。

每日一帖

嘗試 本來就意味著未知 可能犯錯 可能失敗未必是壞事不走出舒適區怎麼看見外面的天空呢 ..。

每日一帖

愛自己也包括放下對自己的評斷與苛責幫助自己去成長去活成更好的樣子 ..。

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願意放手更好的就會到來。 即便是老天想要給我們所有的幸運和寵愛也只能等我們自己願意張開雙手 ..。

每日一帖

遇到有如大石頭般的障礙學習像水一樣不對抗 不執著 不逃避看見它 接受它 經驗它輕輕流過本質上你還是原來的你但你也不再是原來的你這就是成長 ..。

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覺察到就好了然後堅持練習寬恕自己每天每天 ..。