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每日一帖

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想要了解自己內心真實的感受，就得要練習對自己誠實 所有的答案都在我們的內在，都在心裡 ..。          

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愛是諒解、是同理、是全然的接納， 愛是傾聽、是尊重、是分享與祝福 ..。            

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敬重萬物，謙卑的領受大自然的偉大 再以愛與慈悲，回饋予世界 ..。          

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療癒有時就像剝洋蔥一樣，也許淚水會一直流 那是復原的過程。是一層一層認識自己的過程 ..。          

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每當遇見不一樣的人，都是個很美麗的際遇， 會讓彼此都變得豐富有趣，激發新的創造力 ..。          

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人生其實沒有這麼複雜，只要對自己足夠坦誠， 心無罣礙亦無恐懼，就能過上平安喜悅的生活 ..。          

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每一個人都有自己生活的節奏，無需比較 保持覺知與內心的平靜，過好自己的生活 ..。          

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先學會愛自己。 因為愛自己，所以更懂得去愛， 更多諒解更多寬容也更和諧 ..。          

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生活裡存在著許許多多的微小感動與小確幸， 就在身邊，等待著被發現，被我們細細經驗 ..。          

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富足，是看見我們所擁有的， 幸福，是珍惜感恩身邊的人 ..。