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每日一帖

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過去緊抓不放的，總得學習慢慢放開放下，這樣， 才會更有空間擁抱新的事物，享受當下的幸福 ..。          

每日一帖

寬恕自己吧，回頭看其實每個當下我們都盡力了 ..。          

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看到自己的價值並願意勇敢的活出自己，那也是對世界的一份貢獻 ..。          

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真正的自由，來自內心的輕鬆自在，心無罣礙。 過去累積的或許有幫助，但走過了也該放下了 ..。          

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愛療癒一切。只要有愛，一切都可以被療癒 ..。          

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我們所批判的，其實都是我們還未接受的自己 多寬恕自己吧，這樣我們就能更加的同理他人 ..。          

每日一帖

給自己勇氣。再勇敢一點走多一步 信心都是每一個往前走積累而來的 ..。          

每日一帖

先接受了自己，諒解了他人， 然後，開始重新選擇愛 ..。          

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不管多苦多累多挫敗，也要堅持希望 希望的光芒，是讓我們往前走的力量 ..。          

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坦诚的面对自己，如实的经验任何负面的感受， 但要选择爱。只有爱才能让我们穿越当下的情境 ..。