🔖这期主题：【大部分的负面情绪都和现在没有关系】
大部分的负面情绪，都和现在没有关系。我们常常会将自己没有勇气完全感觉的感受存放起来，然后在现实生活中创造不同的经验，好给我们机会释放那些过往的感受。如果我们能更深入地检视是什么引发了现在生活的情境，就会认识到现在经历的痛苦通常和眼前的情境无关。
带有意愿地认识到，你不需要责备你的伴侣和周遭的人。他们其实是在帮助你创造这场自我疗愈，帮助你对生命敞开，好让你能够领受和享受幸福快乐。
🔖 原文分享自：《会痛的不是爱》— 恰克 · 斯佩扎诺博士（Chuck Spezzano, Ph.D）
「如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。当你选择爱，就是选择了天堂。」
我们每一期都会和大家一起探讨不同的主题，从疗愈的角度来学习更加认识自己和周遭所发生的事情。我们也会陪同大家一起做疗愈的练习，来找回内在的平安，进而提升生命，活出喜悦自在。
🔖 这期主题：【大部分的负面情绪都和现在没有关系】
日期：2023年03月19日（星期天）
时间：1:00pm ~ 5:00pm（请提前10分钟报到）
地点：心灵白开水中心（二楼）
费用：RM88（学员优惠仅需RM48）
☎️ 心灵白开水报名/询问热线：012-342 6671｜03-6141 6670
✨ 请着轻松便服，自备 外套/围巾保暖 及 饮水瓶
✨ SOP: 在教室内请全程佩戴口罩，如有不适 请及时告知主办方
