公益心灵讲座【找回内在的平安】与焦虑和解

焦虑，几乎是每个人一生当中在特定的时段都会经验到的感觉，比方说在我们进入考场的时候、当我们第一次面试工作的时候、甚至是去到一个全新的陌生环境的时候 … 这些焦虑的感觉其实都是正常的，差别是轻微或严重。

但对某一些人来说，由于持续的恐惧和忧虑，对日常中的很多事情都过于担忧和压力，而影响了生活、睡眠、情绪、甚至健康等 .. 这是比较严重的状况。而这个时候，正是我们需要停下来，把焦点重新拉回到自己身上，看看自己的内在到底「怎么了」。

焦虑的主要来源，通常跟过度的压力或者跟过往的创伤有关。
而在疗愈的角度，压力和创伤都是可以被疗愈的。
当我们找回内在的平安，外在的一切就会自然归位。

欢迎一起来学习 ..。🤗

☀️ 公益心灵讲座主题：【找回内在的平安】与焦虑和解

日期：2023年01月31日（二）
时间：8:00pm-10:00pm（7:45pm 报到）
地点：心灵白开水中心（二楼）
适合对象：18岁以上成年人

🔗 报名链接：https://forms.gle/jJoHNJQ1dY7AEyBK8
☎️ 报名/询问热线：012-342 6671｜03-6141 6670

✨ 免费入场（名额有限 请提前报名）
✨ SOP: 在教室内请全程佩戴口罩，如有不适 请提早告知主办方