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每日一帖

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我們都帶著無數天賦禮物來到我們的家庭 來到這世界擁抱自己 給出禮物就完成了我們的使命.. 。

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勇氣是即便不確定 即便害怕即便如此依舊願意冒險 願意往前.. 。

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回到自己的位置上做你自己這樣 才能更好的支持他人做他們自己.. 。

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睡前溫柔的抱抱自己今天辛苦了 謝謝你醒來輕輕的鼓勵自己今天 又是成長的一天.. 。

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覺察深呼吸連結內在從中心出發.. 。

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人生的快樂與滿足不在於得到什麼得到多少而是能夠真正的去付出去貢獻自己.. 。

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還有機會和解還有機會表達愛和感激還有機會感受到心的暖流已經是人生一大福氣.. 。

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允許自己沈澱給予過程足夠的耐心和信任自我懷疑消散後勇氣就會一點一滴回來 ..。

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每一個情緒都代表著某個無助的受傷小孩 溫柔的抱抱 TA感受到愛就會好起來了 ..。

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行到水窮處坐看雲起時 盡力而為信任過程交託結果 活在當下 ..。