【心灵小学堂】｜在生活中成长
这期主题：【如果感到精疲力竭，我就是在扮演角色】
我们有很多人陷入了疲惫的情境里，感到精疲力竭，因为我们演出了人该如何的自我信念。当我们的行为出自角色、规则和义务，可能就算事情做对了，但出发点却错了，我们出于习惯而非选择而做。这会令我们做些没必要的事，为逃避某些感觉而做，或是做些让自己无法领受美好事物的事。
选择，为我们带来力量。当我们疲惫不已时，可以为自己设定小一点儿的目标，每完成一个，就会让我们重获更多能量。把角色变成一个给予/领受能量之处，选择去做你所做的事，而非出于应该而做。带着意愿，用对的理由去做对的事情。
原文分享自：《会痛的 不是爱》— 恰克 • 斯佩扎诺博士 [美]
我们每一期都会与大家探讨不同的主题，一边学习，一边落实于生活上，体验与领悟都会更加深刻。
欢迎你和我们一起从心灵的角度，学习更加认识自己和周遭正在发生的事情，进而改善生活，活出喜悦自在。
时间：7:30pm 开始（请提早 15分钟报到）
费用：优惠价 Rm30（场地费）
自备：外套/围巾保暖，饮水瓶
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