周末心灵小学堂～实体课【会痛的不是爱】

「如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。当你选择爱，就是选择了天堂。」
我们每一期都会和大家一起探讨不同的主题，从疗愈的角度来学习更加认识自己和周遭所发生的事情。我们也会陪同大家一起做疗愈的练习，来找回内在的平安，进而提升生命，活出喜悦自在。

🔖这期主题：【会痛的不是爱】If it hurts, it isn’t Love

不管众多的情歌、爱情小说或电影是怎么说的，会痛的都不是爱。只有我们的需求会痛，只有得不到我们想要的才会痛。爱不会痛，因为那是一种带来喜悦的接触感觉。当我们退缩、畏缩或抽离，那才是痛的来源。当我们的需求得不到满足时，会痛。当关系中某些失去碰触到了旧伤口，我们会痛。

爱不会让我们痛，它只会使我们扩展。有时候当我们的心扩展时，感觉可能有点儿像痛，但那其实是惆怅的感动 —— 我们的心灵在爱和感激中成长、丰富。惆怅的感动是你的心在跛行了很长一段时间后，终于重新开始舞动。随着我们的心和爱一起扩展变大，那是一种真正甜美的感受。

🔖 原文分享自：《会痛的不是爱》— 恰克 · 斯佩扎诺博士（Chuck Spezzano, Ph.D）