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愛自己

即便不完美，也可以很好的愛自己。這就是接受的力量 ..。

感恩

感恩是個魔法。只要心存感恩，心魔也能變天使 ..。

找回心找回愛

把失落的心找回來，我們都值得愛與被愛 ..。

對自己誠實

想要認識自己，對自己誠實是最重要的。帶著寬容，誠實的，面對自己覺察自己 ..。

陪伴自己

當負面情緒來襲時，耐心的陪伴自己感覺感覺，不抗拒不壓抑不自責不受害，跟自己在一起就好 ..。

盡力就好

盡力就好了。剩下的就信任過程吧，老天會有最好的安排 ..。

光的照亮

受傷需要的只是一份理解和慈悲。就如千年黑暗只要一道曙光就能瞬間照亮 ..。

臣服

每一次臣服，每一次放下自己，就多了一份自由與擴張 ..。

相遇的禮物

所有的相遇都是美好的，它會為我們帶來禮物或隱藏的禮物 ..。

更靠近自己

生命是一次次發現的過程。每一個發現，都讓我們更靠近自己一些 ..。