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每日一帖

無論是成長或是改變，都必須是自願的 才會發生。 自己願意往前走了，自然就會往前走了 ..。          

每日一帖

與其忙著去修補自己的那些不完美 不如 試著去看見，那些不完美中的完美 ..。          

每日一帖

做真正想做的事，說真心想說的話，做真實的自己 ..。          

每日一帖

點亮內心的光與愛， 讓自己成為那盞照亮自己與他人的明燈 ..。          

每日一帖

他人對我們的付出都不是應該的，而是出於愛出於慈悲。 讓我們時刻提醒自己，感恩在心，同時也不忘表達感謝 ..。          

每日一帖

情緒只是情緒，不需要抗拒或討厭自己 給自己一點耐心，感覺完釋懷了就好 ..。          

每日一帖

回到內在重新整合自己，從心再出發 時機總是剛剛好，任何時候都不算遲 ..。          

每日一帖

做自己真正熱愛的事， 全然的給出自己會帶來真正的快樂 ..。          

每日一帖

當我們開始學會寬恕他人才發現 我們真正寬恕的，其實都是自己 ..。          

每日一帖

學習放手吧，尊重與信任比改變更重要 ..。