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每日一帖

單純的快樂，不為得到些什麼 只為放下了些什麼而享受當下 ..。          

每日一帖

每一次的療癒都代表著一次全新的誕生 誕生成為更完整回到愛的中心裡的自己 ..。          

每日一帖

如果你愛這個世界 你最重要的任務是 成為一個幸福的人 ..。          

每日一帖

世界是我們的鏡子， 是我們內在世界的反映。 而我们可以帮助世界的是， 让自己的内在世界回到平安里 ..。          

每日一帖

有負面情緒不是問題， 壓抑/否認/抗拒/批判/恐懼負面情緒才會引發問題。 溫柔的對待自己的負面情緒，那是愛，引領我們回到平安裡 慈悲的同理他人的負面情緒，那是愛，引領我們回到和諧裡 ..。            

每日一帖

正因嘗盡了甘苦，方明白了同理與當下 ..。          

每日一帖

真正能夠讓自己自由喜樂的，也只有自己 而幫助自己的第一步，是放下心裡的石頭 ..。          

每日一帖

感恩每一個變化 促使我們的成長 也讓我們更完整 ..。          

每日一帖

一切的發生，都是來幫助我們的 而背後的目的，往往都是因為愛 ..。          

每日一帖

不強大沒關係， 願意包容自己的脆弱才是最溫柔的慈悲 ..。