“Let Yourself Be” 的意思是允许自己在当下存在，不做评判，也不施加自我压力。它传达了接受自我、接纳自己感受的概念，而不是强迫自己变成别的样子。简单来说，这是一种自我宽容的态度，意味着从不必要的期望中解放出来，给予自己自由，允许自己自然地存在，自然的做自己。
在这个工作坊中，我们将带领你从内心出发，放下负担，重新找回那个真实的自己。
通过简单有效的疗愈练习，你将学会如何宽容自己、接纳不完美、释放焦虑、回归平静与自由。
🌟 工作坊亮点：
- 探索心灵，找回内心真正的声音，做自己。
- 放下压力与负担，学会宽恕自己，拥抱每一部分的自己。
- 实用疗愈技巧，帮助你在日常生活中，练习更多的回到内心的平静与自在。
💖 为什么选择我们？
- 专业导师：由经验丰富的心灵疗愈导师指导，帮助你走出困境，重新焕发光彩。
- 灵活方便：无论你在世界的哪个角落，只要有网络，就能一起来参与。
- 深度疗愈：不仅仅是一次普通的课程，而是一场深度的自我探索与疗愈旅程。
❤️ 让我们一起走这段疗愈之旅。
如果你觉得自己在生活的重压下迷失了方向，或者觉得自己总是无法满足外界的期望，是时候为自己留一片宁静的空间了。让我们一起释放过去的负担，找到内心的自由与喜悦，从心整顿重新出发。
日期：2025年04月20日（日）
时间：1:00pm-5:30pm
地点：Zoom 线上工作坊
学费：RM399（名额有限 需提前报名）
☎️ 心灵白开水报名/询问热线：012-342 6671（Whatsapp）｜03-6141 6670（Call）
🌼 关于讲师：苏 淑惠（Molly）
Molly老师是『心灵白开水』的创办人，也是中心资深的心灵导师。老师拥有超过十年的心灵谘商与疗愈经验，谘商个案超过千人，也带过上百场的心灵活动和工作坊，帮助人们透过简单易懂的心理学模式和心灵疗愈来了解自己的心灵状态、改善跟自己跟身边人的关系、打开与生俱来的天赋礼物、提升意识层次、活出生命的意义与价值。
