所谓的『情绪成熟』，指的不是很酷没有情绪波动不愤怒不掉泪，或者追求零负面的境界。
『情绪成熟』更多是指我们对情绪的承受能力，以及消化/转化的能力。
而这些能力是可以透过更多的理解情绪、允许和接受情绪的过程中不断练习和学习的。
在这场 两天的心灵工作坊 中，我们将带领你：
✨ 透过心理学的教学，理解情绪背后的运作与模式
✨ 体验情绪疗愈的练习，释放内心的紧绷与负担
✨ 探索情绪与身体健康的连结，学习与身体和谐相处
✨ 建立更成熟、更自在的情绪回应方式
💭 当我们修炼情绪的成熟，不仅能带来内心的平静，更能滋养身体的健康。
这是一份送给自己、送给生命的深度礼物。欢迎大家 ..。🤗
日期：2025年10月04~05日（六 日）
时间：10:00am-6:00pm
地点：心灵白开水中心（二楼）
学费：RM1200（*送 课后一对一心灵谘商 + 社群支持）
✨ 请着轻松便服，自备 外套/围巾保暖 及 饮水瓶
☎️ 心灵白开水报名/询问热线：012-342 6671（Whatsapp）｜03-6141 6670（Call）
🌼 关于讲师：苏 淑惠（Molly）
Molly老师是『心灵白开水』的创办人，也是中心资深的心灵导师。老师拥有超过十年的心灵谘商与疗愈经验，谘商个案超过千人，也带过上百场的心灵活动和工作坊，帮助人们透过简单易懂的心理学模式和心灵疗愈来了解自己的心灵状态、改善跟自己跟身边人的关系、打开与生俱来的天赋礼物、提升意识层次、活出生命的意义与价值。
