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每日一帖

學習成長

生命的挑戰都是一種學習沒有好壞對錯學到功課就成長了 ..。

情緒成熟

情緒成熟是跟情緒待在一起的能力不抗拒 不退縮不防衛 也不放棄跟自己的感覺在一起 ..。

往前走

是時候往前走了就往前走吧一切都是最好的安排 ..。

給出領受

每一份給出的禮物都是老天透過過程想要送我們的禮物給出 同時記得去領受 ..。

用心

該用心時候就用心分析太多反而阻擋了當下的靈感也阻斷了連結 ..。

態度與選擇

重點不是發生了什麼而是我們的態度选择爱选择连结；或选择恐惧选择獨立 ..結果截然不同 ..。

給出祝福

給出祝福給出愛是從我們的心給出對方是否回應沒關係 ..。

記得愛自己

擁抱你的生命故事無論過程如何記得 愛自己 ..。

最好的回饋

當一天結束，給自己最好的回饋，是回到內心擁抱自己。感恩自己感恩身邊的人感恩世界感恩老天，感受愛 ..。

有效的幫助

當開導不管用，試試閉上嘴巴安靜的傾聽和陪伴，有時候抱抱也比講道理有效得多 ..。