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每日一帖

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點亮內心的光與愛， 讓自己成為那盞照亮自己與他人的明燈 ..。          

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他人對我們的付出都不是應該的，而是出於愛出於慈悲。 讓我們時刻提醒自己，感恩在心，同時也不忘表達感謝 ..。          

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情緒只是情緒，不需要抗拒或討厭自己 給自己一點耐心，感覺完釋懷了就好 ..。          

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回到內在重新整合自己，從心再出發 時機總是剛剛好，任何時候都不算遲 ..。          

每日一帖

做自己真正熱愛的事， 全然的給出自己會帶來真正的快樂 ..。          

每日一帖

當我們開始學會寬恕他人才發現 我們真正寬恕的，其實都是自己 ..。          

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學習放手吧，尊重與信任比改變更重要 ..。          

每日一帖

快樂與否，是個選擇 是每個人都擁有的選擇 ..。          

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假如不知道說些什麼才能讓對方好過一些 那就沈默吧。陪伴與傾聽已是最大的幫助 ..。          

每日一帖

大部分的負面情緒和受傷，都是我們的對號入座 停一停，別急著反應。聽一聽，內心真正的感受 ..。