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每日一帖

每日一帖

愛自己，從寬恕自己開始。 愛自己，從全然的接納自己開始。 愛自己，從現在就開始 ..。          

每日一帖

學會了尊重，也就懂得了諒解與同理 ..。          

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沒有什麼會永遠過不去 給自己一些耐心，以及釋懷的機會 ..。          

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生活需要平衡 認真打拼之餘，也要懂得給自己時間好好休息與玩樂 ..。          

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把每件小事都做好，既完成了人生大事 ..。          

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世界還是一樣的綻放著美麗光彩 轉變的，只是我們看世界的心境 ..。          

每日一帖

每天感恩三分鐘。 我們其實什麼都不缺， 我們擁有的遠比自己想像的更富足 ..。          

每日一帖

無論喜怒哀樂悲歡離合，如果能夠 與當下同在，這一天也就不算白過 ..。          

每日一帖

與人連結，可以幫助我們走出孤島 仔細看看，身邊多的是愛我們的人 ..。          

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療癒其實是認識自己發現自己整合自己的過程 從不一樣的角度去看到自己他人還有這個世界 ..。