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心灵白开水

每日一帖

帶著覺知去經驗去感受不評斷只管給出祝福就是最好的幫助 ..。

每日一帖

每天感恩三分鐘我們擁有的 已經是最好的了遇見的人 也都是最好的了一切都是最好的安排是老天最慈悲的愛 ..。

每日一帖

想像我們每個人都是拼圖上的一小片唯有完全的給出自己才會是完整的剩下的 就交給老天啦 ..。

每日一帖

有些時候 有些事情真的很難沒關係 親愛的慢慢來有些過程需要等一等緩一緩只要不放棄就是在前進 ..。

每日一帖

接受的練習不是逼迫自己接受不能接受的而是願意臣服和放手信任和允許找回平安與自在 ..。

每日一帖

傾聽內在的聲音傾聽身體的訊息理解自己 支持自己給自己多一些允許給自己多一些慈悲 ..。

每日一帖

療癒不痛苦拒絕面對才痛苦不抗拒 不執著當下就能回到流裡該面對面對 該接受接受該放下放下 就自由了 ..。

每日一帖

真實的力量不在外在而是在你的心靈你選擇什麼關注什麼什麼就會開花結果是時候贏回力量找回自己貢獻到愛和熱情上 ..。

每日一帖

愛是延伸自己願意連結彼此願意信任彼此願意支持彼此去成為要來成為的人 ..。

每日一帖

不急著反應 不急著防衛先回到內在的平安先回到自己的中心把每一個發生都看成是一次次的學習和不斷擴展自己的機會 ..。