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心灵白开水

每日一帖

別人沒有給我們的是我們帶來的禮物願意去給出就會再次打開領受的門 ..。

每日一帖

深呼吸 專注於當下是最好對應焦慮和憂鬱的方法透過每一次的深呼吸讓自己更加回到中心裡落地 紮根 回到自己的位置上 ..。

每日一帖

能量好的時候 記得多送點愛和祝福給身邊的人和世界能量低落的時候 記得呼求幫助 同時 溫柔的抱抱自己對自己寬容 走不了就休息一下 ..。

每日一帖

情緒沒有好壞 情緒只是一種表達學會如何與情緒感受共處帶著耐心與慈悲 穿越層層的防衛這股巨大的能量就能得以轉化蛻變成更加閃耀的生命力 ..。

每日一帖

療癒是重新整合自己的過程每一次的信任 每一次的勇敢面對都會幫助我們回到自己的中心贏回更多的力量和禮物 愛與和平 ..。

每日一帖

包含自己 更多的愛自己先對自己溫柔了才有心力去回應世界更真實的善待身邊的人事物 ..。

每日一帖

抱怨和責怪 會讓我們失去力量忘了我們的真實和價值唯有完全的負起責任才有機會成長收穫禮物投注到我們的使命上 貢獻世界 ..。

每日一帖

臣服 是百分百的投入自己同時 跟老天合作信任過程 接受任何發生與結果而不是從自己的生命裡抽離 ..。

每日一帖

專注在願景和夢想盯著要去的方向前進就不容易被腦子裡的聲音干擾慢慢的 頭腦也會越來越安靜內在越來越篤定有力量 ..。

每日一帖

做你熱愛的事 然後全力以赴 享受過程熱情就像太陽 只管閃耀總有需要被照亮的地方 ..。