心灵白开水

每日一帖

我們跟任何人的關係都反映了我們跟自己的關係那些我們欣賞的是我們內在隱藏的禮物那些我們評斷的是我們內在所抗拒的自己看到了 就好了看到了 就有機會療癒 ..。

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就是因為不確定性依舊願意百分百承諾這個過程才有力量那是全力以赴全然的給出自己無論結果如何都值得 ..。

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允許自己說 “NO”才有力量說 “YES”這是一種用勇氣換真實與自由的過程不會一次就做好的需要無數次的練習和調整沒關係 慢慢來願意開始就好了 加油 ..。

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信任過程每個人都有各自的成長方式和速度不比較不逼迫自己給自己無限的溫柔和耐心你會看到從內在升起的力量與光芒 ..。

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結束也意味著新的開始感覺想放棄的時候記得別攻擊自己好好抱抱自己你辛苦了允許自己先休息好攢夠了能量再出發 ..。

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無論發生什麼先決定沒有人是壞人我們也不是受害者發生的一定有其目的這樣就會有力量就能看得更清楚不是壞事老天有祂的幽默 ..。

每日一帖

每天感恩三分鐘感恩自己的努力感恩身邊人的陪伴感恩世界的支持感恩老天對我們的愛護感恩我們如此幸運 ..。

每日一帖

你比你想像中的更可愛允許自己被愛越能領受愛就越能付出愛這個世界需要你需要你的可愛需要你分享的愛 ..。

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所謂情緒成熟是能夠覺察到情緒能夠跟情緒待在一起接納情緒溫柔陪伴直到情緒完全被釋懷而得到轉化和提升帶來更多力量和自由 ..。

每日一帖

讓自己幸福快樂是重要的當我們感受到幸福了才能給出幸福分享快樂讓我們的世界也徜徉在幸福快樂的流裡 ..。