每日一帖
成長的過程需要無限的耐心與信任慢慢來 有時候反而比較快 ..。
成長的過程需要無限的耐心與信任慢慢來 有時候反而比較快 ..。
適用於每個人的方式並不存在信任自己的過程長成你真正想要的樣子吧 ..。
睡前抱抱自己辛苦了我知道你很努力也知道你撐了很久謝謝你我會學著更好的愛你 ..。
黑夜很漫長但黎明一定會到來給自己點盞燈耐心點 再等一等會好起來的加油 ..。
一切都會過去的無論是暴風雨還是美好的夕陽既然一切都會過去也無需執著 無需抗拒好好享受當下的過程吧 ..。
真正的自由是當我們終於寬恕了他人也寬恕了自己大家都盡力了理解了就釋懷了 ..。
成長路上沒有誰能不犯錯看見錯誤承認錯誤才有機會學會功課別讓過去的錯誤奪走了今天的快樂 ..。
假如事情沒有如我們所願表示老天有更好的安排讓我們學習更多的臣服信任過程信任自己你是幸運的老天一直都在眷顧著你 ..。
練習覺察但不攻擊自己同時跟自己保持連結這才是真正的成熟有覺知有力量有心 ..。
深呼吸越是煩躁不安越需要把心安住深呼吸把焦點放回到身體上把焦點放回到當下聆聽內在的靈感 ..。